آب سرد کاهش دهنده استرس های عصبی در همه سنین
اگر تا به حال در آب سرد شنا کرده باشید، احتمالاً تجربه شوک کوتاه اما شدیدی را به خاطر دارید که با ورود به آب، تمام حواس شما را درگیر میکند. حالا، یک مطالعه جدید نشان میدهد این واکنش سریع و غریزی ممکن است در سطح سلولی نیز اثری مشابه – و حتی مثبت – داشته باشد. پژوهشگران دانشگاه اتاوا در کانادا با بررسی تأثیر قرار گرفتن در آب سرد بر بدن، دریافتند که این […]