» علم و فناوری » آیا ورزش به کاهش اضطراب کمک می‌کند؟
علم و فناوری

آیا ورزش به کاهش اضطراب کمک می‌کند؟

فاطمه نصرآبادی -جانشین مدیر مسول 27 آذر 1400 209

آیا ورزش به کاهش اضطراب کمک می‌کند؟

ورزش با ایجاد حواس‌پرتی و آزادسازی برخی مواد شیمیایی در مغز می‌تواند تأثیر چشمگیری بر کاهش اضطراب و استرس داشته باشد.

به این نوشته امتیاز بدهید!

برچسب ها:

فاطمه نصرآبادی -جانشین مدیر مسول

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

×
    • تمام حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
    DESIGNE BY: WP-QALEB.IR
    ×

    با ما در ارتباط باشید

    مدیر پایگاه

    +989109909940 (پیام رسان های واتساپ و ایتا) - اینستاگرام: @asemaniha.ahadinejad

    مدیر اجرایی، ضرتاش ور (ایتا: @nedayesadeh)

    جهت اعزام تیم خبری، انعکاس اخبار کانون های خدمت رضوی از سراسر کشور، موضوعات مربوط به خبرنگاران و حوزه کانون خدمت رضوی در ساعات اداری از طریق پیام رسان ایتا تماس بگیرید. (حوزه اصناف امور کشور)

    دفتر امور بین المللی

    +905338342907 (واتساپ)

    کارشناس پشتیبانی

    +989305908005

    دبیر سرویس دولت و مجلس

    +989356767676